Tag عقلك

. تحديد ما يثير الخوف في النفس . تحدي الخوف . التحرر من الخوف . المراجع تحديد ما يثير الخوف في النفس أول وسيلة لحل مشكلة معينة هي الاعتراف بوجودها، حيث

. الدماغ . طرق تنشيط الدماغ . الأطعمة المفيدة للدماغ . المراجع الدماغ يُعتبر الدماغ من أكبر وأكثر الأعضاء تعقيداً في جسم الإنسان، فهو يتكوّن من الأعصاب

هندسة فاتن القلوب هو حقا فاتن القلوب ومشجيها محرك العواطف ومميسها لعب بالعقول التي لم تصمد لها الجلاميد وطوعها حتى غدت كغصن البان ليس إلا الحب نحتاجه واختصارا كلنا محب محبوب فكيف نهندس فاتن القلوب • اقض على الخلاف بينهما العقل والعواطف فالعواطف غامضة فوضوية والعقل منطقي منظم فحكم المنظم ينتظم الفوضوي..

. استخدامات الجانب الأيسر من الدماغ . استخدامات الجانب الأيمن من الدماغ . الجانبان الأيمن والأيسر من العقل . طريقة تعامل الدماغ مع المهام المتعددة . المراجع

. ممارسة تصرفات إيجابية تلقائيّة . مراقبة سير التفكير . السلام مع العقل . التخلّص من النقد الداخلي . المراجع ممارسة تصرفات إيجابية تلقائيّة يُمكن وضع

. ممارسة التمارين الرياضية . اتباع نظام غذائي صحي . الحصول على بعض الوقت للاستراحة والاسترخاء . تجنب الإجهاد . حلّ الألغاز . الحفاظ على العلاقات الاجتماعية