أطعمة للوقاية من تشنجات العضلات
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d8f12aaf0e47694b7cc091fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”d8f12aaf0e47694b7cc091fb-text/javascript”] كل منا واجه تشنج العضلات في وقت ما في حياتنا ، وهو حالة شائعة ولكنها قد تكون مؤلمة جدا ، يستمر هذا التشنج لبضع ثواني إلى ساعة أو حتى فترة أطول ، ويحدث التشنج…