Tag علاج كثرة النوم

في المقال التالي نوضح لكم ما هي اسباب النوم الكثير المفاجئ بالتفصيل، ففي الكثير من الأحيان يواجه الفرد مشاكل في نومه الذي اعتاد عليه، الأمر الذي قد يلحق

النوم هو مصدر الراحة بالنسبة للإنسان، ولكن هناك الكثير من الأشخاص من يتعرضون للرغبة الشديدة في النوم المتواصل، وهذا الأمر الذي يكون مؤشر على حالة ليست

يعد النوم الطبيعي الذي يحتاج إليه جسم الإنسان يومياً من سبع إلى تسع ساعات، وذلك خلال فترة الليل، حيث يعد ذلك المعدل الطبيعي لأي انسأن، حيث أن النوم لمعدل