Tag عناصر غذائية هامة

10 أطعمة يجب تناولها يوميًا بعد سن الثلاثين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1c465d4d1f3f52b187a640f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”1c465d4d1f3f52b187a640f2-text/javascript”] إن ما يحتاج الشخص لتناوله بشكل يومي يعتمد على هدفه الأساسي، فهناك بعض أنوع من الطعام لديها فوائد معروفة للجميع، فالألياف تساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد، وعند تخطي عمر الثلاثين هناك بعض…

10 أطعمة يجب تناولها يوميًا بعد سن الثلاثين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”641341425bcbf332a1ff3e18-text/javascript”] [wpcc-script type=”641341425bcbf332a1ff3e18-text/javascript”] إن ما يحتاج الشخص لتناوله بشكل يومي يعتمد على هدفه الأساسي، فهناك بعض أنوع من الطعام لديها فوائد معروفة للجميع، فالألياف تساعد على عمل الجهاز الهضمي بشكل جيد، وعند تخطي عمر الثلاثين هناك بعض…

قائمة بالأطعمة التي تحسن سلوك الطفل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f43a08d05e77ec10643390bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”f43a08d05e77ec10643390bb-text/javascript”] نحن نعيش في مجتمع يتحدث بلا نهاية عن الاطعمة التي يجب على الاطفال عدم تناولها ، يتحدثون بكثرة عن ما يجب على الاطفال تناوله وما لايجب عليهم تذوقه ، اتفقت النظريات العلمية جميعها على…