طريقة عمل الباديكير بالمنزل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”479a60aaed64133cdc144202-text/javascript”] [wpcc-script type=”479a60aaed64133cdc144202-text/javascript”] إن جدولنا المزدحم عادةً لا يترك لنا وقتًا كافيًا لأنفسنا ومن ثم نهمل منح أجسامنا بضع دقائق للاسترخاء ، إلا أننا نحتاج بعض الوقت لتدليل أنفسنا بدءًا بالقدمين . إذًا أين نبدأ ؟تحتوي القدمان…