فوائد القفز على الترامبولين واضراره
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4de677510774bac52f2551ad-text/javascript”] [wpcc-script type=”4de677510774bac52f2551ad-text/javascript”] ما هو الترامبولين تمارين القفز على الترامبولين هي تمارين مسلية وممتعة من اجل زيادة صحة القلب والجهاز الوعائي، وتقليل الجهد والتوتر. وهذا يمكن أن يؤدي لتحسين التوازن، التنسيق والمهارات الحركية. هذه التمارين يمكن أن…