لا يوجد أطعمة تقي الإنسان تماماً من الإصابة بالسرطان، بيد أنَّ مصطلح الأطعمة التي تكافح مرض السرطان يشير إلى الأطعمة التي قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان إذا جعلها الشخص جزءاً من نظامه الغذائي. تستعرض هذه المقالة أفضل الأطعمة التي تقي الإنسان من الإصابة بالسرطان وتُقَدّم دراساتٍ علميّة تدعم هذه الافتراضات. دعنا نتعرف معاً إذاً على الأطعمة التي تحتوي مُرَكّباتٍ طبيعيةً تتمتع بخصائص تؤدي دوراً فعالاً في وقاية الإنسان من الإصابة بالسرطان.
تحتاج الحميات الغذائية إلى وقت ومجهود كبير، وغالباً ما يعاني متّبعوا الحميات الغذائية من الجوع الدائم وبشكل خاص في الأيام الأولى من الحمية، حيث لايستطيعون تناول الكثير من الأطعمة لأنها تسبّب زيادة في الوزن، إلا أنه هناك الكثير من الأطعمة التي تمنح الإحساس بالشبع دون أن تزيد من الوزن، سنتعرف في السطور التالية على هذه الأطعمة.
أثبتت الأبحاث أننا نتعرض كل يوم لحوالي مليوني مادة سامة، ويعود السبب الأكبر لدخول هذه السموم إلى أجسادنا لنظامنا الغذائي، لكن في المقابل هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد بشكل فعّال في التخلص من سموم الجسم، سأقدم لك قائمة من الأطعمة التي تساعدك على التخلص من السموم.
يعزز تناول الفاكهة بانتظام صحة الجسم، لكن كل نوعٍ من أنواع الفاكهة يختلف عن الأنواع الأخرى وثمَّة أنواعٌ تقدم للإنسان فوائد صحيةً مميزة. دعنا نتعرف معاً إذاً على أكثر 20 نوعاً مُغذِّياً من الفاكهة على سطح الأرض.
فوائد المورينجا متنوعة منها ما هو صحي ومنها ما هو جمالي، وتعتبر عنصرا اساسيا في تكوين بعض الوصفات العلاجية والتجميلية المفيدة والفعالة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”be9bc33241214ecde9e12c4f-text/javascript”] [wpcc-script type=”be9bc33241214ecde9e12c4f-text/javascript”] التفاح فيه فوائد كثيرة والكل يعرف ذلك ، و تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تساعدك في الحماية من أمراض الكبد الدهنية، طالما أنك لا تقوم بتقشيره . فوائد قشر التفاح لمرضى الكبد لأسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”70dd9c9508710835ee90b018-text/javascript”] [wpcc-script type=”70dd9c9508710835ee90b018-text/javascript”] التفاح فيه فوائد كثيرة والكل يعرف ذلك ، و تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تساعدك في الحماية من أمراض الكبد الدهنية، طالما أنك لا تقوم بتقشيره . فوائد قشر التفاح لمرضى الكبد لأسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5a011502d8a994fab1f99706-text/javascript”] [wpcc-script type=”5a011502d8a994fab1f99706-text/javascript”] هل أخبرك أحد أبدا أن أي نوع من أنواع الفاكهة سيئة لمتلازمة تكيس المبايض ؟، العديد من النساء لديها هذه المتلازمة، ولكن هل هذا صحيح ؟ الجواب باختصار في رأيي المتواضع، هو لا على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0d6f05fda007e2d65d11b37-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0d6f05fda007e2d65d11b37-text/javascript”] إن زراعة التفاح تمت قبل وقت طويل، حيث يعتقد أنه نما في البرية في آسيا الوسطى والصين، وكذلك في جنوب غرب آسيا، عندما وضع مؤرخين الكتاب المقدس ” جنة عدن ” . أولا دراسة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b696ce268b1c814a497269ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”b696ce268b1c814a497269ba-text/javascript”] التفاح… التفاح هو إحدى أنواع الفاكهة التي تتصف بالمذاق اللذيذ وتتميز بفوائد كثيرة لجسم الإنسان، كما يعد التفاح من أقدم أنواع الفاكهة التي عرفها الإنسان منذ بداية الخلق وهو من أكثر الأنواع إستهلاكا في…