[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1dc6f8d3036962b8ae08c85d-text/javascript”] [wpcc-script type=”1dc6f8d3036962b8ae08c85d-text/javascript”] الحرنكش هو فاكهة صغيرة لاذعة الطعم ، يتم زراعته في دول حوض النيل وخصوصا في مصر، ويندرج الحرنكش تحت فصيلة التوت،ويشبه الطماطم في شكله وهو من الفاكهة المحببة لدى الكثير من الصغار والكبار، ويحتوي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05543d53dbc63d2b7d93875d-text/javascript”] [wpcc-script type=”05543d53dbc63d2b7d93875d-text/javascript”] الحرنكش واحد من بين الفواكه الهامة جدا والتي يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية الهامة، وتلك الفاكهة تتشابه بشكل كبير إلى العنب والكرز من حيث الشكل العام ولكن مختلفين من حيث الفوائد والمذاق والقيمة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5ffe08129f33b5ec568c7769-text/javascript”] [wpcc-script type=”5ffe08129f33b5ec568c7769-text/javascript”] الحرنكش واحد من بين الفواكه الهامة جدا والتي يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية الهامة، وتلك الفاكهة تتشابه بشكل كبير إلى العنب والكرز من حيث الشكل العام ولكن مختلفين من حيث الفوائد والمذاق والقيمة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1da0cba908129b7ce0954d7b-text/javascript”] [wpcc-script type=”1da0cba908129b7ce0954d7b-text/javascript”] الحرنكش من الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل المعادن كالفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ، كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامين مثل فيتامين أ، وفيتامين ب ،وفيتامين ب٢…
فوائد الحرنكش متعددة ومتنوعة وتساعد على تعزيز وظائف الجسم وتوفير الحماية من الكثير من الأمراض والاضطرابات التي تصيب الإنسان.
هناك تساؤلات تترد حول الحرنكش هل هو نوع من أنواع الخضار أو الفاكهة وماهي قيمته الغذائية وما مضاره وهو ما سوف نتطرق له اليوم من خلال المقال التالي عبر