Tag فوائد الرنجة

فوائد تناول الرنجة لكمال الأجسام والوقاية من الامراض

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b936ab5f7df7b786dbee8352-text/javascript”] [wpcc-script type=”b936ab5f7df7b786dbee8352-text/javascript”] يعتبر سمك الرنجة صغير الحجم وشعاعي الزعانف ، ينمو في المياه الضحلة ، ويعد من الأنواع الأكثر انتشارا في مصر ، حيث يتم تحضير ه بصورة كبيرة ، ويرتبط تناوله ب عيد الربيع ،…

طريقة عمل سلطة الرنجة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d238d031e89517521b6e01b0-text/javascript”] [wpcc-script type=”d238d031e89517521b6e01b0-text/javascript”] الرنجة سمك صغير الحجم، والرنجة  تكون في المياه الضحلة، ويكون لونها أخضر رمادي، وبلون فضي على جانبيها، والبطن لونها أبيض، وهي من الأسماك اللذيذة ومفضلة عند كثير من الناس، تعتبر مصر أكثر الدول التي…