إيجابيات وسلبيات إضافة الصوديوم إلى النظام الغذائي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”776b954725d2ee6f6e1446ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”776b954725d2ee6f6e1446ba-text/javascript”] يضيف الملح نكهة شهية إلى بعض الأطعمة مثل المقرمشات أو الوجبات الخفيفة الأخرى ، لكن يجب أن نعلم أن الكمية المحدودة من الصوديوم تكون جيدة للصحة ، ولكن الأستهلاك الزائد له يؤدي إلى الإصابة…