[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”642649c3e3637179f8f466d1-text/javascript”] [wpcc-script type=”642649c3e3637179f8f466d1-text/javascript”] يعتبر الأرز من المحاصيل الهامة التي تعتمد عليها أغلب الشعوب كغذاء أساسي ، و هو من الحبوب المعروفة منذ عهود قديمة ، و لكن مع ظهور أنواع جديدة من الحبوب يقع أغلبية الناس في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ace4fc40a2df17f924682676-text/javascript”] [wpcc-script type=”ace4fc40a2df17f924682676-text/javascript”] يجب الإكثار من تناول الكينوا لفوائده الكثيرة، و خاصةً عند محاولة الوصول لبشرة جميلة و مميزة و شعر مميز، لأن الكينوا يساعد البشرة في التخلص من اي بقع و آثار داكنة فيها، كما يساعد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”adb4b06ca01630f964d165a2-text/javascript”] [wpcc-script type=”adb4b06ca01630f964d165a2-text/javascript”] الكينوا هو نوع من النباتات التي تشبه حبوب البرغل أو حبوب المفتول وهي تستخدم كنوع من أنواع الخضروات الذي يدخل في إعداد السلطة والشوربة وبعض الأكلات وسوف نتناول معكم بعض النصائح عند طهي الكينوا.…
في الفقرات التالية نوضح لكم أبرز فوائد حبوب الكينوا الصحية وقيمتها الغذائية ، فالكينوا هي أحد البذور التي لها العديد من الألوان، فيوجد منها الأحمر
سنعرض في مقالنا اليوم بحثاً عن بذور الكينوا وأهم فوائدها للجسم والصحة، تُعد بذور الكينوا أو الحبوب الوهمية من أشهر ما يتم زراعته في أمريكا الجنوبية،
بالتفصيل اهم فوائد الكينوا ومكوناتها الغذائية ، الكينوا هي أشهر أنواع الأغذية الصحية الخالية من الجلوتين في العالم ويعود الفضل في ذلك إلى غناها بالكثير من
أضرار الكينوا من الأمور التي يمكن الانتباه إليها عند تناول هذه الحبوب، وموقع الموسوعة سيعرفك بهذه الحبوب و أضرارها والقيمة الغذائية التي تحتويها بالإضافة