فوائد الموز مع القهوة قبل التمرين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”feb05445e79b68fc67eb66ea-text/javascript”] [wpcc-script type=”feb05445e79b68fc67eb66ea-text/javascript”] يعتبر الموز من أهم المصادر الطبيعية للطاقة حيث يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات سهلة الهضم والتي يمتصها الجسم بسرعة ولذلك فهو يعتبر من أسرع مصادر الطاقة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة…