اهمية الرياضة واثرها على المسنين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”90731d66729d88adf0519c21-text/javascript”] [wpcc-script type=”90731d66729d88adf0519c21-text/javascript”] الرياضة لها أهمية كبيرة جدا في كل المراحل العمرية وخاصة بالنسبة لكبار السن، حيث أن الإنسان كلما تقدم في العمر كلما أصبح جسمه أضعف وأصبحت عضلاته أضعف، ولهذا ولكي ينعم الإنسان بالصحة في مرحلة…