كيف تتخلص من التخمه بعد الاكل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aca814d5e00d0b5a1f2226e8-text/javascript”] [wpcc-script type=”aca814d5e00d0b5a1f2226e8-text/javascript”] كثير من الناس يشعرون بالتخمة وبالنعاس بعد تناول الطعام ، وهذا يمكن أن يكون نتيجة طبيعية لأنماط الهضم ودورات النوم الخاصة بهم . بعض أنواع الأطعمة وتوقيت الوجبات من أهم الأسباب التي يمكن أن…