الوسم للإصابة

الغــــذاء و الوقاية من الأمراض

الغــــذاء و الوقاية من الأمراضاستكمالا للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن الغذاء وأهميته والسؤال المطروح الآن هل أنت معني بتحسين نظام الغذاء أو على الأقل تغيير بعض عاداتك في الأكل إلى ما هو أفضل وإذا كنت كذلك فليس المقصود أن تقلع عن تناول وجباتك المفضلة ولكن أن..

لحم السمك يحد من خطر النوبات القلبية

لحم السمك يحد من خطر النوبات القلبية ظهرت دراستان نشرتا في الولايات المتحدة أن تناول لحم السمك بضع مرات أسبوعيا يحد بوضوح من خطر النوبات القلبية أو مشاكل القلب الأخرى وهو ما يضيف دليلا جديدا على أن الزيوت التي يحتوي عليها لحم السمك مفيدة للصحة واعتمدت الدراستان على المتابعة الطويلة الأمد لصحة بعض ممن يعملو

أبي الحبيب … أرجوك لا تؤذيني بسيجارتك

أبي الحبيب أرجوك لا تؤذيني بسيجارتك مدى حساسية الأطفال لدخان التبغ يجب أن تأخذ منا اهتماما خاصا وحيزا كبيرا فالجهاز التنفسي للأطفال أصغر وأجهزتهم المناعية أضعف كما أن الأطفال نتيجة لصغرهم يتنفسون بشكل أسرع من البالغين وهذا يجعلهم يستنشقون كميات أكبر من المواد الكيميائية الضارة لكل كيلوجرام من وزنهم..