المنافع الصحية للجوز الأمريكي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ccbb8babe2a2d8415e9df5d8-text/javascript”] [wpcc-script type=”ccbb8babe2a2d8415e9df5d8-text/javascript”] هل تعلم أن الجوز الأمريكي غني بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ، وتناول حفنة واحدة منه يوميا يساعد على خفض الكوليسترول الضار ، والجوز الأمريكي هو أحد أنواع المكسرات المقرمشة ، ذات قوام محدد…