عوامل تساعد على امتصاص الكالسيوم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”81b581d36298907e2ed9b91a-text/javascript”] [wpcc-script type=”81b581d36298907e2ed9b91a-text/javascript”] الكالسيوم هو أحد أهم العناصر الرئيسية، التي يحتاجها جسم الإنسان، ويجب أن يحصل عليها بكميات محددة وبشكل يومي، وتختلف معدل هذه الكميات حسب الفئة العمرية للأشخاص، وتتعدد المصادر التي نحصل من خلالها على الكالسيوم،…