فوائد فيتامين د للبالغين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01f2c2c38212c22acd73d651-text/javascript”] [wpcc-script type=”01f2c2c38212c22acd73d651-text/javascript”] فيتامين د والمعروف أيضا باسم فيتامين الشمس، ينتجه الجسم كرد فعل على التعرض للشمس، ويمكن أيضا أن تستهلك في الغذاء أو المكملات الغذائية، ووجود ما يكفي من فيتامين (د) مهم لعدد من الأسباب، بما…