بحث عن اللحوم والبقول
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”da192b27a5a16918337578c9-text/javascript”] [wpcc-script type=”da192b27a5a16918337578c9-text/javascript”] اللحوم والبقوليات من المصادر الغنية بالبروتينات والتي تمد الجسم بالبروتين والأحماض الأمينية الهامة لصحة الجسم وبناء العضلات، ومن أمثلة اللحوم الأسماك والدواجن والبط واللحوم الحمراء مثل لحم الضأن، أما البقوليات فهي النباتات التي تنتج…