الوسم مخازن الجليكوجين

فوائد تناول الموز لكمال الأجسام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3909c1624012dacc33815641-text/javascript”] [wpcc-script type=”3909c1624012dacc33815641-text/javascript”] يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27…

فوائد تناول الموز لكمال الأجسام

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ecdd0e9730e4d13b5437f3ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”ecdd0e9730e4d13b5437f3ec-text/javascript”] يعتبر لاعبو كمال الأجسام أن الموز هو الأفضل في توفير طاقة سريعة للجسم، حيث تحتوي حبة واحدة منه على 3 جرام من الألياف، 108 سعرة حرارية، و 2 جرام من البروتين ، و 27…