فوائد مضغ بذور الخردل الخام
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7ab3224de85a173b75eda2bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”7ab3224de85a173b75eda2bc-text/javascript”] عرفت بذور الخردل منذ حوالي 5000 سنة ، وهذه البذور تستخدم على نطاق واسع في طهي الطعام ، وهي متاحة بالألوان من الأبيض إلى الأسود تدريجيا ، ويناقش هذا المقال أهمية مضغ بذور الخردل…