ماهو ” cortisol “
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c3204d3cd0e5a075bb9f3ad9-text/javascript”] [wpcc-script type=”c3204d3cd0e5a075bb9f3ad9-text/javascript”] فكر في الكورتيزول كنظام إنذار مدمج في الطبيعة، إنه هرمون التوتر الرئيسي في جسمك، وهو يعمل مع أجزاء معينة من عقلك للتحكم في مزاجك، ودافعتك وخوفك، وتقوم الغدد الكظرية وهي عبارة عن أعضاء مثلثة…