الوسم مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية2

نتناول في هذا المقال بعض اضرار السكر الصحية، مثل اضرار السكر على البشرة والوزن، والقلب والأسنان، وكذلك سكر الدم إلى جانب بعض النصائح لكيفية تجنب اضرار تناول السكر.

أعراض بداية الزهايمر،اختبار الزهايمر في 3 دقائق، الوقاية من الزهايمر بالتمارين، واالخضار والفاكهة، والأعشاب والتوابل، الإقلاع عن التدخين والكحول يقي من الزهايمر

كيف اصبح جميلة بدون مكياج، حلم الجمال يراود كل النساء والفتيات حتى الصغيرات واللاتي لم يصلن إلى مرحلة الشباب، نقدم بعض النصائح من اجل ان تصبحي جميلة

كيف تحصل على 5 انواع مختلفة من الفواكه والخضروات في اليوم، جرب حلوى الفواكه، اعتمد على الوجبات الخفيفه، نموذج كامل للحصول على الفواكه والخضروات المختلفة في اليوم

كيف تمنحك الطماطم والجزر بشرة صحية جميلة، فوائد الطماطم والجزر للبشرة، نصائح لإضافة الجزر والطماطم لنظامك الغذائي، اعداد عصير الطماطم والجزر بالبيت

ما هي اسباب وعلامات قلة النوم التي تؤثر على صحة الاطفال، اسس النوم الصحي، مضاعفات قلة النوم لدى الأطفال، كيفية التغلب على قلة النوم عند الأطفال

معرفة الأرق واثاره السلبية على الفرد، طرق علاج الأرق بدون أدوية في فترة وجيزة، ما هو النوم الصحي؟ وما فائدته، أسس النوم الصحي، وأساليب العلاج السلوكي للأرق

يؤدي قلة تناول البروتين إلى تساقط الشعر، سنتعرف في هذا المقال على اسباب تساقط الشعر نتيجة نقص البروتين، واعراض نقص البروتين، وكيفية الوقاية منه، وعلاجه.

مع نهاية عام وقدوم عام جديد، يجب أن نعيد النظر في عاداتنا الصحية، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على مجموعة أهداف صحية هامة في العام الجديد يجب أن نبدأ في تنفيذها والعمل بها

تعرف الاحماض الدهنية وفيتامين E بفوائدها العديدة والعظيمة، ولكن كيف تساعد الاحماض الدهنية وفيتامين E في التخفيف من اعراض متلازمة ما قبل الحيض؟

فوائد السيلينيوم للوقاية من سرطان الكبد، وسرطان البروستات، وسرطان القولون والمستقيم، وكيفية الحصول عليه، وما مدى دوره واضراره في ذلك؟

يتميز العنب بطعمه الحلو واللذيذ، وهو من الفواكه المحببة للجميع. لكن هل يساعد العنب على فقدان الوزن؟ تعرف على فوائد العنب للتخسيس ومكافحة السمنة في هذا المقال.