Tag نشاط بدني

اخطاء حول النشاط البدني وحقيقتها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2de50b57d249c436bde55604-text/javascript”] [wpcc-script type=”2de50b57d249c436bde55604-text/javascript”] فوائد النشاط البدني عديدة، وللأسف هناك بعض الاشخاص لديهم أفكار خاطئة عن النشاط البدني، وذلك بسبب عدم اهتمامهم بما يخص أهميته، خاصة وأن هناك أمور سلبية قد تعززت في اذهان البعض عن النشاط البدني…

ما فوائد السباحة للانزلاق الغضروفي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6560275373800d9d516951a-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6560275373800d9d516951a-text/javascript”] يشتمل كل غضروف من غضاريف العمود الفقري على مادة مشابهة للجيلي ، وعند حدوث ضمور بهذه الغضاريف بسبب التقدم بالسن أو نتيجة للتعرض لإصابة ما ، فإن نواة الغضروف المركزية اللينة الداخلية قد تتعرض…