Tag نصائح لعلاج الأرق

مشاكل النوم عند المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f90ff739c8236c3ea94155a7-text/javascript”] [wpcc-script type=”f90ff739c8236c3ea94155a7-text/javascript”] كثير من النساء التي تمر بسن اليأس غالبا ما تعاني من الأرق، وعدم القدرة على النوم أو البقاء نائما في الليل، هذا هو التاثير الجانبي الطبيعي لانقطاع الطمث، وعاده ما يتسبب انقطاع الطمث في…