نصائح للمراة المرضعة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ce241a5fb1c0b434c37583c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”ce241a5fb1c0b434c37583c5-text/javascript”] تعتقد كثير من الأمهات أن فترة الحمل هي الفترة التي تحتاج فيها فقط للرعاية والتغذية السليمة ، لكن هذا خطأ كبير إذ أن الأم في مرحلة الرضاعة تستهلك كم أكبر من الطاقة ، والغذاء…