[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”240b6d5487d16a1bf1e6fe91-text/javascript”] [wpcc-script type=”240b6d5487d16a1bf1e6fe91-text/javascript”] يحتاج جسمك إلى تدفق يومي من البروتين ، لأنه لا يحتفظ باحتياطي من الأحماض الأمينية الغذائية الزائدة – وهي اللبنات الأساسية للبروتين – كما تفعل الكربوهيدرات الإضافية أو الدهون التي تتناولها ، البروتين هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fd2577f64dbe094845bfa491-text/javascript”] [wpcc-script type=”fd2577f64dbe094845bfa491-text/javascript”] يحتاج جسمك إلى تدفق يومي من البروتين ، لأنه لا يحتفظ باحتياطي من الأحماض الأمينية الغذائية الزائدة – وهي اللبنات الأساسية للبروتين – كما تفعل الكربوهيدرات الإضافية أو الدهون التي تتناولها ، البروتين هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6857145217dfa6e34b985aca-text/javascript”] [wpcc-script type=”6857145217dfa6e34b985aca-text/javascript”] البروتين هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، ذلك العنصر اللازم لبناء العضلات و حماية الانسجة من التلف ، و عند نقصان هذا العنصر يتعرض الجسم لأضرار بالغة. ما هو نقص البروتين…