إليكِ هذه النصائح لتتخلّصي من عادة تناول الطعام ليلًا
. تناول الطعام ليلًا . اتبعي هذه النصائح لتتوقّفي عن تناول الطعام ليلًا . تعرّفي على الأسباب . حدّدي ما يُحفّزكِ . اتبعي روتينًا مُحدّدًا . خطّطي لوجباتكِ
Tag نمط حياة صحية
منها فقدان حواس..مصائب أخرى خبأها كورونا واكتشفها العلم
على الرغم من أن فيروس كورونا المستجد يدمّر الرئتين، بحسب ما توصلت إليه الدراسات حتى اليوم مشيرة إلى أنه يستهدف