هل الحليب يزيد الوزن أم يسبب نقصانه؟
هل الحليب يزيد الوزن أم يسبب نقصانه؟ يُعد الحليب من المواد الغذائية السائلة والتي تحتوي على العديد من المكونات الغذائية الرئيسة المهمة، ولكن السؤال الآن هل الحليب يزيد الوزن؟ الحليب ما هو إلا سائل تتم عملية إنتاجه وإفرازه من ثدي…