كيف تقوي إرادتك وعزيمتك
. ممارسة التأمل . ترتيب الأولويات . الابتعاد عن المغريات . مرافقة أشخاص ذوي أهداف متشابهة . تحمُّل الضغط . الالتزام بالأهداف والخطط . النوم بشكل جيد .
. ممارسة التأمل . ترتيب الأولويات . الابتعاد عن المغريات . مرافقة أشخاص ذوي أهداف متشابهة . تحمُّل الضغط . الالتزام بالأهداف والخطط . النوم بشكل جيد .