Tag ومشاكلي

. تغيير الأفكار . التحكم بالنفس . تذكر الأشياء الجيدة . طرق أخرى لنسيان الهموم والمشاكل . المراجع تغيير الأفكار يجب على الشخص تجنب التفكير بالأمور المزعجة،