Tag ومفيدة

تمارين رياضية منزلية سهلة ومفيدة

تمارين رياضية منزلية سهلة ومفيدة بواسطة: سارة السامرائي – آخر تحديث: ١٦:٠٢ ، ٣١ يناير ٢٠٢١ ‘); } تمارين رياضية منزلية سهلة ومفيدة يُعد العيش في نظام حياة صحي يحوي على الممارسات الصحية من غذاء سليم وتمارين رياضية من أساسات…

5 أنشطة صحية ومفيدة للأطفال في فترة الحجر الاحترازي

5 أنشطة صحية ومفيدة للأطفال في فترة الحجر الاحترازي بواسطة: – آخر تحديث: ١١:٥٥ ، ٢٩ مارس ٢٠٢٠ ‘); } فترة الحجر الاحترازي يساعد كلًّا من العزل الصحي والحجر الاحترازي على حماية المجتمعات والأفراد من انتقال العدوى وانتشارها، كما يسهمان…