يربط الأطباء انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية بنمط الحياة المُتّبع، لذلك ينصح خبراء التغذية بالامتناع عن اتباع الحميات الغذائية القاسية للمحافظة على صحة القلب، وأشاروا إلى أن التغذية الصحيحة قادرة على وقايتنا من أغلب الأمراض المزمنة.
Source: Altibbi.com