الجسم

التغذية والعناية بالذات

طرق إذابة الدهون في الجسم

. إذابة الدهون في الجسم . طرق إذابة الدهون طبيعيّاً . طرق إذابة الدهون طبياً . المراجع إذابة الدهون في الجسم يُعتبر موضوع تراكم الدهون في الجسم من أكثر

أكمل القراءة »
التغذية والعناية بالذات

أسرع طريقة لحرق الدهون في الجسم

. حرق الدهون . خلطات لحرق الدهون في الجسم . كمون وعصير ليمون . النعناع والليمون . الحليب الطازج والهيل . الخيار والنعناع الأخضر . أطعمة تساعد على حرق

أكمل القراءة »
التغذية والعناية بالذات

كيفية زيادة معدل حرق الدهون في الجسم

. نصائح لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم . تناول الشاي الأخضر . تناول وجبة إفطار صحية . تناول مشروبات الكافيين . تناول الماء البارد . تناول لبن الزبادي

أكمل القراءة »
Advertisement
الرياضة

كيفية شد عضلات الجسم

. تدريبات المقاومة . تمارين شدّ عضلات الساقين والذراعين . تمارين شدّ عضلات المعدة . المراجع تدريبات المقاومة يُمكن شدُّ عضلات الجسم من خلال ممارسة تدريبات

أكمل القراءة »
الصحة

قياس درجة حرارة الجسم لمعرفة التبويض

. درجة حرارة جسم المرأة . كيفية قياس درجة الحرارة . طريقة أوجينو . فيديوما هي أعراض نزول البويضة درجة حرارة جسم المرأة تتغير درجة حرارة الجسم عند المرأة

أكمل القراءة »
الجمال

كيف أتخلص من تشققات الجسم

. التخلص من تشققات الجسم طبيعياً . التخلص من تشققات الجسم طبياً . الكريمات الموضعية . أشعة الليزر . فيديو التشققات الجلدية وطرق علاجها . المراجع التخلص

أكمل القراءة »
الجمال

كيف يثبت العطر على الجسم

. طريقة رشّ العطر . طريقة لتثبيت العطر . قوّة رائحة العطور . استخدامات العطر . المراجع طريقة رشّ العطر إنّ رشّ العطر يستدعي اختيار المنطقة الصّحيحة لذلك،

أكمل القراءة »
الرياضة

تمارين لبناء الجسم

. تمارين لبناء الجسم . تمرين المرجحة بالبار . تمرين السكوات . تمرين الكابل للتراي . تمرين الرفرفة . تمرين جهاز العقلة تمارين لبناء الجسم يعتمد بناء عضلات

أكمل القراءة »
الرياضة

صفات الجسم الرياضي

الجسم الرياضي إنّ الجسم الرياضي هو الجسم الذي يتمتع بلياقة بدنية عالية بسبب الممارسة المنتظمة للرياضة، والقيام بحركات رياضية معينة بحيث تكون بطريقة صحية

أكمل القراءة »
الرياضة

علاج ضعف عضلات الجسم

. ضعف عضلات الجسم . سبب ضعف عضلات الجسم . علاج ضعف عضلات الجسم . فيديو أسباب ضعف عضلات الظهر ضعف عضلات الجسم تعاني فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم…

أكمل القراءة »
الجمال

كيفية تنعيم الجسم

. زيوت طبيعية لتنعيم الجسم . زيت المارولا . زيت جوز الهند . نصائح وطرق تنعيم الجسم . المراجع زيوت طبيعية لتنعيم الجسم زيت المارولا يستخرج هذا الزيت من

أكمل القراءة »
التغذية والعناية بالذات

زيادة فيتامين ب في الجسم

. فيتامين B . مصادره . أهمية فيتامينات B . أعراض النقص والزيادة . بعض الحالات الخاصة التي تتطلب تناول الفيتامينات بشكل أكبر فيتامين B عبارة عن مجموعة

أكمل القراءة »
التغذية والعناية بالذات

أسباب الرعشة في الجسم

رعشة الجسم لا تعتبر رعشة الجسم مرضاً بحد ذاته، بل هي مؤشر لإصابة الإنسان بمرض معين، حيث يشعر الإنسان بحدوث اهتزاز وتحرك لا إرادي لأحد أجزاء جسمه، ويصبح

أكمل القراءة »
الصحة

كيف أتخلص من سوائل الجسم

. احتباس السوائل . الأسباب . الأعراض . التشخيص . العلاج احتباس السوائل يتعرض الإنسان في مراحل عمره المختلفة إلى العديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية نتيجةً

أكمل القراءة »
الصحة

اسهل خلطه لتبيض الجسم

. ماذا نعني بتبييض البشرة؟ . تعرّفي على أسهل الخلطات لتبييض جسمكِ . الليمون والعسل لتفتيح البشرة . الزبادي لتفتيح البشرة . قشر البرتقال لتفتيح البشرة

أكمل القراءة »
الصحة

معرفة شكل الجسم من الوزن والطول

. ما هي العوامل التي تؤثّر على شكل جسمكِ؟ . هل يمكن استخدام الطول والوزن لحساب شكل الجسم؟ . استخدام الطول والوزن لحساب مؤشر كتلة الجسم . من حياتكِ لكِ

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

منها فقدان حواس..مصائب أخرى خبأها كورونا واكتشفها العلم

على الرغم من أن فيروس كورونا المستجد يدمّر الرئتين، بحسب ما توصلت إليه الدراسات حتى اليوم مشيرة إلى أنه يستهدف

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

طريقة عمل خبز بر على الصاج

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل خبز بر على الصاج بالخميرة الصحي والهش تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سهلة لتحضري هذا الخبز المنزلي اللذيذ

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى