صحة

طرق علاج الإسهال الشديد والتخلص من آثاره السلبية

في هذا الموضوع سنتحدث بشكل تفصيلي عن كأس الحيض المعروف أيضًا بكأس الطمث أو الدورة الشهرية.

إن الإصابات الناتجة عن قطع ، خدش أو جرح صغير يمكن أن تسبب النزيف ، وهذا أمر شائع ، ولكن حتى إذا كان النزيف ناتجا عن قطع أو جرح صغير ، ينبغي إيقافه ، لأنه يمكن أن يسبب ألم في…

الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة المهمة والمفيدة جدا للصحة العامة، فهو يقي من الإصابة بأمراض السرطان، كما أن له دور فعال في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، وله العديد من…

كشفت الدراسات الاخيرة ان عرق السوس هو علاج طبيعي للقرحة ، و قد تم استخدامه بنجاح كبير لعلاج قرحة المعدة و قرحة الاثني عشر ،و ذلك لان عرق السوس يعالج سبب القرحة و يعزز الشفاء من…

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعادن المتنوعة و المفيدة للجسم ، فيحتوي الجزر على البيتاكاروتين ، و هي من المواد الضرورية للصحية ، والتي…

ينتمي السمسم إلى العائلة السمسمية ، وهو من أقدم البذور المستخدمة ، حيث عرف السمسم منذ حوالي 1600  عام ق.م ، ويزرع السمسم في المناطق الإستوائية وشبه الإستوائية في أماكن متفرقة حول…

يعد الخبز الأبيض أحد الأغذية الأساسية التي تتواجد على  الكثير من الموائد حول العالم ، فيتناول الناس عادة الخبز مرة واحدة على الأقل يوميا ، ولكننا بحاجة إلى التعرف على الخبز…

يعاني أغلب الأشخاص حول العالم خلال فصل الشتاء بالتحديد من أمراض الإنفلونزا والنزلات الشعبية وكذلك الرشح ، ويرجع ذلك إلى تأثير إنخفاض درجة الحرارة وتأثير هذا المناخ على أجسامنا ،…

هل تعلم أن الأكسجين ربما يكون أهم تغذية من أجل الأداء السليم للجسم وربما حتى مكافحة الشيخوخة؟ عندما يتم دمج نسبة كافية من الاكسجين مع الدم، فإن جميع الاجهزة و الانسجة تصبح قادرة…

يعد الكرفس واحدا من أبرز النباتات المفيدة لصحة الجسم ، وتتم زراعته في المناطق المعتدلة ، وموطنه الأصلي قارة آسيا ، ولكن انتشرت زراعته إلى أوروبا ( سواحل البحر المتوسط بشكل خاص) ،…

يعتبر الشعر الزائد أحد المشاكل التي تعاني منها معظم النساء ، وتوجد العديد من الطرق المتنوعة التي تستخدمها مثل الحلاوة ، الشمع ، ماكينة الحلاقة أو الكريمات المتوفرة في الصيدلية ،…

يعتبر الشوفان من الوصفات المحببة نظرا لسهولة تحضير وتكلفته البسيطة ، ويعتبر غذاء أساسي غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والكربوهيدرات الصحية ، وتتضاعف القيمة الغذائية للشوفان…

يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين المتاحة ، وبعيدا عن البروتين فالبيض يحتوي على 81 من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما يحتوي على بعض المغذيات المصغرة مثل الكولين ، اللوتين و…

جلطة المخ: وتسمى أيضا بالسكتات الدماغية وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ويتوقف تدفق الأكسجين في الدم، مما يتسبب في موت خلايا المخ خلال عدة دقائق، وإذا لم يتم …

أصبح الأفوكادو من الأطعمة الصحية المعروفة وخاصة لدى المهتمين باللياقة والذين لديهم وعي صحي ، وذلك لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية ويقدم العديد من المنافع لصحة الإنسان ، و…

فاكهة القشطة أو التفاح السكري ( أنونا سكواموسا ) و شيريمويا ( أنونا شيريمولا )، هي أنواع لها نفس الطعم تقريبا، مع بعض الاختلافات البسيطة، وتسمى فاكهة القشطة أيضا : سيتفالز، شريفة،…

الفول السوداني من أنواع البقوليات، ويحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والأحماض الأمينية، المهمة والمفيدة لصحة الجسم عموما، كما أنه من الأطعمة المفيدة في فترة الحمل، حيث يمد…

يعرف الكركم بأنه من البهارات الرائعة التي تقدم العديد من المنافع الصحية للجسم ، فربما تكون قد سمعت عن أهميته في علاج البرد والعدوى الموسمية ، ولكن ما يمكن أن يدهشك أن الكركم يساعد…

من أكثر التي تصيبنا بالتوتر هي ألام الظهر، خاصة ألام أعلى الظهر بين الكتفين الأيسر والأيمن، ولكن هذه الآلام قد تكون عارضا لأخطر الأمراض التي قد تصيب الانسان منها الجلطة القلبية…

أثبتت تحاليل خاصة بالميكروبات و التي تم أخذها من أفواه أكثر من مئة و عشرين ألف شخص، أنه يوجد نوعين من البكتريا تسبب أمراض اللثة و تزيد من خطر سرطان المريء.سرطان المريءسرطان المرئ…

المانجو من أكثر الفواكه التي تتميز بمذاق خاص و ممتع ، جنبا إلى جنب مع الفوائد الصحية التي تقدمها هذه الفاكهة . فبالإضافة إلى محتوى المانجو العالي من الفيتامينات ، يحتوي كوب واحد…

حساسية الأسنان :- الأسنان مهمة جداً بالنسبة للإنسان فقد ولد بها ،  و تكونت بداخل الفم ، و يعتمد عليها الفرد في تقطيع ، و طحن الطعام حتى تستطيع المعدة امتصاص الأكل ، و توزيعه لبقية…

من النادر أن يحدث نقص في فيتامين k للبالغين و لكنه يحدث في الرضع، و من الأعراض الأساسية لنقص فيتامين k هو النزيف الناجم من عدم القدرة على تشكيل تجلطات الدم.ماهو فيتامين kيأتي…

مع الجلد الشائك المميز ، و الأوراق الخضراء البرعمية و اللحم الأصفر اللذيذ ، الأناناس هو رمز الضيافة فضلا عن كونه علاج لذيذ . تناول الأناناس الغني بالفيتامينات و المعادن ، و شرب…

بعض الأدوية التي نتناولها لأسباب صحية أخرى يمكن أن تجعل الصدفية أسوء، إذا حدث ذلك قد يقترح الطبيب عقاقير أخرى لعلاج المريض التي لا تسبب أي حساسية أخرى وزيادة في أعراض مرض…

هناك مجموعة من الأعراض المرضية التي تظهر الاشخاص عندما يكونوا مصابين بمرض الإنفلونزا ، ويصاب الأشخاص عادت بالانفلونزا والنزلات الشعبية في فصل الشتاء بكثرة نظراً لبرودة المناخ…

البازلاء من أنواع الخضراوات المنتشرة على مستوى العالم، والتي يحبها ويتناولها كثيرون لما لها من فوائد صحية وقيمة غذائية، وتحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المفيدة لصحة الجسم…

اعرفوا سبب الألم، ومتي يجب عليكم زيارة الطبيب؟

هذه تجربتي مع اليوغا، وكذلك فوائدها للنساء.