تصفح الوسم

صحة

فوائد تناول الجزر للعناية بالشعر

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات و المعادن المتنوعة و المفيدة للجسم ، فيحتوي الجزر على البيتاكاروتين ، و هي من المواد الضرورية للصحية ، والتي…

فوائد السمسم لمرضى السكري

ينتمي السمسم إلى العائلة السمسمية ، وهو من أقدم البذور المستخدمة ، حيث عرف السمسم منذ حوالي 1600  عام ق.م ، ويزرع السمسم في المناطق الإستوائية وشبه الإستوائية في أماكن متفرقة حول…

مخاطر صحية تحدث عند كتم العطس

يعاني أغلب الأشخاص حول العالم خلال فصل الشتاء بالتحديد من أمراض الإنفلونزا والنزلات الشعبية وكذلك الرشح ، ويرجع ذلك إلى تأثير إنخفاض درجة الحرارة وتأثير هذا المناخ على أجسامنا ،…

وصفات الشوفان لإنقاص الوزن

يعتبر الشوفان من الوصفات المحببة نظرا لسهولة تحضير وتكلفته البسيطة ، ويعتبر غذاء أساسي غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والكربوهيدرات الصحية ، وتتضاعف القيمة الغذائية للشوفان…

10 فوائد لتناول بياض البيض يوميا

يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين المتاحة ، وبعيدا عن البروتين فالبيض يحتوي على 81 من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما يحتوي على بعض المغذيات المصغرة مثل الكولين ، اللوتين و…

اسباب جلطة المخ وكيفية علاجها

جلطة المخ: وتسمى أيضا بالسكتات الدماغية وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ويتوقف تدفق الأكسجين في الدم، مما يتسبب في موت خلايا المخ خلال عدة دقائق، وإذا لم يتم …

أضرار الإفراط في تناول الأفوكادو

أصبح الأفوكادو من الأطعمة الصحية المعروفة وخاصة لدى المهتمين باللياقة والذين لديهم وعي صحي ، وذلك لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية ويقدم العديد من المنافع لصحة الإنسان ، و…

دراسة هندية شاملة عن فاكهة القشطة

فاكهة القشطة أو التفاح السكري ( أنونا سكواموسا ) و شيريمويا ( أنونا شيريمولا )، هي أنواع لها نفس الطعم تقريبا، مع بعض الاختلافات البسيطة، وتسمى فاكهة القشطة أيضا : سيتفالز، شريفة،…

فوائد تناول الفول السوداني للحامل

الفول السوداني من أنواع البقوليات، ويحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والأحماض الأمينية، المهمة والمفيدة لصحة الجسم عموما، كما أنه من الأطعمة المفيدة في فترة الحمل، حيث يمد…

دور الكركم في محاربة السرطان

يعرف الكركم بأنه من البهارات الرائعة التي تقدم العديد من المنافع الصحية للجسم ، فربما تكون قد سمعت عن أهميته في علاج البرد والعدوى الموسمية ، ولكن ما يمكن أن يدهشك أن الكركم يساعد…

الفيتامينات الموجودة في المانجو

المانجو من أكثر الفواكه التي تتميز بمذاق خاص و ممتع ، جنبا إلى جنب مع الفوائد الصحية التي تقدمها هذه الفاكهة . فبالإضافة إلى محتوى المانجو العالي من الفيتامينات ، يحتوي كوب واحد…

أسباب حساسية الأسنان وطرق علاجها

حساسية الأسنان :- الأسنان مهمة جداً بالنسبة للإنسان فقد ولد بها ،  و تكونت بداخل الفم ، و يعتمد عليها الفرد في تقطيع ، و طحن الطعام حتى تستطيع المعدة امتصاص الأكل ، و توزيعه لبقية…

الادوية التي تزيد وتحفز الصدفية

بعض الأدوية التي نتناولها لأسباب صحية أخرى يمكن أن تجعل الصدفية أسوء، إذا حدث ذلك قد يقترح الطبيب عقاقير أخرى لعلاج المريض التي لا تسبب أي حساسية أخرى وزيادة في أعراض مرض…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد