آلام الظهر
Share your love
تجربتي مع مشد الظهر
تجربتي مع مشد الظهر، طريقة عمل مشد الظهر، أنواع مشد الظهر، فوائد مشد الظهر، أضرار مشد الظهر، من يحتاجه، نصائح لارتداء مشد الظهر، مشد الظهر من صيدلية الدواء
10 أشياء عليك الابتعاد عنها لتتخلص من آلام أسفل الظّهر
آلام أسفل الظّهر هي مُشكلة شائعة للغاية، فما أسبابها؟ وما هي طرق الوقاية منها وعلاجها؟
8 آلام تدل على الإصابة بأمراض خطيرة
معظم الناس يلجؤون للحبوب المسكّنة عند الشعور بالألم، وقد يستمر البعض في تناول الحبوب على مدار أيام وربما شهور دون الشعور بأي تحسّن، ويعطي عدم التحسّن واستمرار الشعور بالألم دليل واضح على وجود مرض خطير، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنعرفك فيما يلي على بعض الآلام التي تدل على الإصابة بالمرض.
8 طرق بسيطة لعلاج آلام الرقبة
آلام الرقبة مشكلة صحية شائعة حيث لا يكاد يوجد شخص إلا ويشكو منها في مرحلة ما من حياته، ويعتبر الإجهاد النفسي وحمل الأوزان الثقيلة والنوم بوضعية خاطئة والجلوس لساعات طويلة وانحناء الرقبة لوقت طويل خلال العمل أحد أكثر العوامل المسببة للشعور بآلام الرقبة، ولأننا نحرص على راحتك سنستعرض فيما يلي 8 طرق بسيطة لعلاج آلام الرقبة.
آلام أسفل الظهر: الأسباب والعلاج
يُعَدّ ألم أسفل الظهر واحداً من الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى زيارة الأطبّاء، إذ وفقاً لـ "المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية الأمريكي" يُعَدُّ ألم أسفل الظهر من أبرز أسباب الإصابات المرتبطة بالعمل، حيث يعاني 80% من الأمريكيين من آلام أسفل الظهر خلال فترة حياتهم.