يقول أبرز خبراء الأداء عباراتٍ من قبيل: "يجب عليك أن تركز الانتباه" أو "يجب عليك التخلص من مصادر تشتيت الانتباه" أو "واظب على ممارسة عمل واحد وأتقنه". هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ورجل الأعمال جيمس كلير (James Clear)؛ مؤلِّف كتاب "العادات الذرية" (Atomic Habits) ويُحدِّثنا فيه عما يجب علينا أن نركز عليه.