الروسي ذو اللحية الطويلة ازداد شعوره بالسقم عندما وقف أمام المرآة، لم يعلم عندما وضع رأسه على الوسادة الليلة الفائتة أنّ الغد سيأتي بقرار حاسم، كان دوبلن

وقت التحضير :30 دقيقة وقت الطهي : 120 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 800x غ من الكوسا الصغير 650x غ…

تعد آلام الدورة الشهرية من أكبر المشاكل التى تتعرض لها جميع الفتيات و السيدات فى سن البلوغ ، وتسبب لهم…

. الكسندر جراهام بيل مخترع الهاتف . أول مكالمة لاسلكية . تطور الهاتف . المراجع الكسندر جراهام بيل مخترع الهاتف تم اختراع الهاتف على يد المخترع الأمريكي

إذا استَمعتَ إلى نقاشٍ دائرٍ بينَ بعضِ خُبراءِ التغذيَّةِ، فقد يُخَيَّلُ إليكَ أنَّ عَمليَّةَ تناولِ الطعامِ عمليَّةٌ معقَّدةٌ جداً. ولكنَّ التغذية أبسط من ذلك، وهُناك طرائق عِدَّةٌ يُمكِنُ بواسطتها إتاحةُ الفُرصة لكُلِّ إنسانٍ بأن يُحَسِّن طريقة أكلِهِ التي اتبعها طوال حياتهِ. فإذا اتبعتَ الإيعازات أو المُقترحات التالية -أو بعضها على الأقل- فإنًك واصِلٌ لا ريب إلى هَدَفِ التحسينِ الغذائيِّ هذا، بدون أن تدري أنَّك تَحسَّنت. إليك هذه الإيعازات.