ماء الخيار للرجيم أكثر الطرق الفعالة للتخلّص من الوزن الزائد. فكيف يمكن تحضيره وما هي أهميته على الجسم؟ كل التفاصيل في موضوعنا.

رجيم السمك هو احد انواع الحميات الغذائية الصحية التي تساعد على خسارة حوالى سبع كيلوغرامات في الشهر الواحد مع التمتع بلياقة دنية عالية.