اضرار الفراولة للكبد والقولون

تعرفوا معنا في موسوعة على اضرار الفراولة تلك الفاكهة الشتوية جميلة الرائحة وحلوة المذاق التي يعشقها الكثيرين، حتى إنها قد لقبت بملكة الفواكه في بلدان قارة

mosoah

اضرار الفراولة

تعرفوا معنا في موسوعة على اضرار الفراولة تلك الفاكهة الشتوية جميلة الرائحة وحلوة المذاق التي يعشقها الكثيرين، حتى إنها قد لقبت بملكة الفواكه في بلدان قارة آسيا، حيث تدخل في صناعة الحلويات إلى جانب تناولها في صورتها الصحيحة و لونها الأحمر الجذاب.

تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية و الفوائد الهائلة للصحة و الجسم منها (المغنسيوم، المنغنيز، الألياف، اليود، أوميغا3، و الفسفور أيضاً)، وعلى الرغم من تلك الفوائد إلا أن تناول الفراولة في بعض الأحيان يصيب الإنسان ببعض الأعراض والأضرار و هو ما سنوضحه في المقال التالي.

اضرار الفراولة

من المعروف أنه في الآونة الأخيرة صارت الفواكه و الخضروات تتعرض للرش بالمبيدات و الكيماويات في محاولات قتل الآفات و الحشرات التي تؤدي إلى تلف المحاصيل الزراعية، ولا يخفى علينا مدى الضرر الهائل الذي يصيب صحة متناول تلك المحاصيل والجدير بالذكر أن فاكهة الفراولة وكذلك الخوخ من أكثر الثمار التي تمتص تلك المبيدات الكيماوية و تحتفظ بها لذلك لا ينصح بالإكثار من تناولها.

اضرار الفراولة لمرضى السكري

في إطار محاولة التعرف على أضرار الفراولة نذكر أن فاكهة الفراولة تتضمن نسبة من السكريات التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم و ما يتبعه من أعراض الجوع و العطش وعدم قدرة الجسم على التئام الجروح، بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الفراولة يمكن أن يتسبب لمرضى السكري في الالتهابات الجلدية خاصة لو كانوا يعانون من الحساسية تجاه تناولها.

بينما يترتب على تناول الفراولة باعتدال إلى ضبط مستوى السكر في الجسم خاصة في حالات انخفاض نسبة السكر بالدم، إلى جانب حمايتها لعظام مصابي السكري من الضعف نتيجة لاحتوائها على عنصري الكلسيوم و البوتاسيوم.

اضرار الفراولة على القولون

تحتوي الفراولة على الفركتوز (Fructose) أحد أنواع السكريات التي تتسبب في الضرر للقولون العصبي و تزيد من آلامه في حالة المعاناة من أعراض القولون العصبي المتمثلة في الانتفاخات و التقلصات و الإصابة بالإمساك.

اضرار الفراولة للرضع

الأطفال في المراحل العمرية الأولى يكونوا أكثر تأثراً بما يتناولونه لذلك تحرص الأمهات على التأكد من أنواع الطعام التي تدخل جسم طفلها والكميات المناسبة لكل عنصر غذائي، ولذلك سوف نذكر ما يسببه تناول الفراولة للأطفال من ضرر:

  • الالتهابات الجلدية و الطفح الجلدي و الحكة.
  • تتسبب الفراولة للرضع في الإصابة بعسر الهضم و آلام البطن.
  • المبيدات الكيماوية التي تحملها الفراولة بالغة الخطورة على صحة الطفل حيث إن مناعته تكون ضعيفة في أعوامه الأولى.
  • البذور الصغيرة على سطح الفراولة ضارة بكُلى الطفل و قد تؤدي إلى تكون الحصوات.

اضرار الفراولة للرجيم

أحياناً ما يلجأ من يريد أن يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن إلى تناول فاكهة الفراولة كوجبة أساسية في نظامه الغذائي، إذ تحتوي على نسبة غير مرتفعة من السعرات الحرارية كما تساعد على حرق الدهون.

ولكن يكون لذلك الأمر آثاراً جانبية في بعض الأحيان تتمثل في حالات الإصابة بالحساسية تجاه الفراولة وبذلك يكون تناولها سبباً في ظهور أعراض الطفح الجلدي والتحسس والالتهابات.

اضرار الفراولة على الكبد

  • حذر الأطباء من أضرار تناول الفراولة من قبل مرضى الكبد والمرارة وكذلك من يعانون من تقرحات المعدة إذ تتسبب الفراولة في تفاقم الحالة وزيادة الأعراض الناتجة عنها.
  • كما يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بالتهابات المسالك البولية لارتفاع نسبة (أملاح الأوكزالات) في البول.

و في نهاية مقالنا نود أن نقدم بعض النصائح التي يمكن من خلالها الحد من الإصابة بأضرار الفراولة وتتمثل تلك النصائح في ضرورة غسل الفراولة بعناية، وشراء الثمرة متوسطة الحجم زاهية اللون التي تمتلك قبعة من الورقة الخضراء أعلاها وتجنب شراء ما تتضمن بقع صفراء أو خضراء اللون، وجميع تلك المعلومات تعد من قبيل الاسترشاد ولابد من مراجعة الطبيب المختص للتأكد من ملائمة الفراولة لكل حالة على حِدة.

Source: mosoah.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *