يخبرنا الكاتب والكوتش المهني "مارك شايد" عن تجربته في استعمال الدروس المجانية عبر الإنترنت.

إن كنت مشتتاً بفعل ما تخضع له من ضغوطات حياتية؛ فعليك أن تعلم أنَّ العلاج ليس بتقليل الضغوطات، وإنَّما في إدارتها، فالأصل في الحياة الضغوطات المتزايدة. علاج التشتت وضعف التركيز؛ هذا ما سنَتناوله من خلال هذا المقال.

هنالك الكثير من مستعملي شبكة الانترنت الذين يظنون أن كل ما هو موجود في هذه الشبكة يخضع لتصرفهم الحر، ولهم كامل الحريه في اخذه واستعماله لاهدافهم الخاصه، وهذا خطأ يمكن ان يؤدي بمرتكبيه الى الوقوع بمخالفات قانونيه يكون ثمنها عقوبات وغرامات نحن في غنى عنها.

قالت الشرطة إنها حللت اتصالات الرجل بعد ضبط البندقية- تويتير قالت الشرطة الفرنسية إن رجلا تم اعتقاله بعدما حاول شراء…

شهدت مدينة الأحواز أبرز الأحداث لتأثرها البالغ بموجة الجفاف التي ضربت إيران- الأناضول تتواصل الاحتجاجات في إيران، بسبب النقص الشديد…