البساطة

Share your love

كيف تُحسِّن قراراتك اليومية؟

يشرح كلٌّ من المؤلفَين ريتشارد ثالر (Richard Thaler) وكاس سانستين (Cass Sunstein) في كتابهما الذي لاقى نجاحاً واسعاً "الوكزة" (Nudge)، مجموعة متنوعة من الطرائق التي تتشكَّل بها قراراتنا اليومية، ومدى تأثرها بالظروف المحيطة والعالم الخارجي. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن جيمس كلير (JAMES CLEAR)، والذي يحدِّثنا فيه عن بعض الطرائق البسيطة لتحسين قراراتنا اليومية.

6 نصائح لوضع خطة رعاية ذاتية خاصة

مع كل ما يحدث في العالم الآن، علينا أن نعتني بأنفسنا والمقربين منا أكثر من أي وقت مضى، والأهم من ذلك، علينا أن نتعلَّم الرعاية الذاتية المناسبة إذا أردنا أن نحافظ على صحتنا العقلية والبدنية. إليك بعض النصائح حول كيفية البدء في إنشاء روتينك الخاص.

كيف يعرف أصحاب الخبرة الأمور التي عليهم التركيز عليها؟

يقول أبرز خبراء الأداء عباراتٍ من قبيل: "يجب عليك أن تركز الانتباه" أو "يجب عليك التخلص من مصادر تشتيت الانتباه" أو "واظب على ممارسة عمل واحد وأتقنه". هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ورجل الأعمال جيمس كلير (James Clear)؛ مؤلِّف كتاب "العادات الذرية" (Atomic Habits) ويُحدِّثنا فيه عما يجب علينا أن نركز عليه.

9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم

عندما يتعلق الأمر بتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم، ننهمك في التخطيط والتنظيم الجيد؛ فإذا لم تكن ممن يخططون جيداً، فيجب عليك تعلم طريقة ذلك؛ فعادة ما تكون أيام الأشخاص الذين يجيدون إدارة الوقت وتنظيمه أكثر إنتاجية؛ لذا نقدم إليك في هذا المقال 9 طرائق تساعدك على تحقيق أقصى إمكاناتك.

تانا تاورجا في سولاويسي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”56f9268d07adca4183b3c628-text/javascript”] [wpcc-script type=”56f9268d07adca4183b3c628-text/javascript”] مدينة تانا تاروجا تعتبر من أجمل و أهم الأماكن الساحية الغير معلومة على أرض…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!