التحدث مع النفس

Share your love

10 طرائق للتخلص من التشاؤم

لا بد أنَّك تتذكر كيف كنت مرتاح البال ومتفائلاً في طفولتك، لكنَّك الآن أكبر سناً وأكثر حكمة، وربَّما تكون متشائماً أيضاً؛ إذ تصبح الحياة صعبة مع تقدمنا في السن، وذلك لكوننا نتحمل مزيداً من المسؤوليات والأعباء التي تثقل كاهلنا وتجعلنا متشائمين. نورد فيما يأتي 10 طرائق يمكنك من خلالها التخلص من التشاؤم.

12 أمراً يجب أن تفعله عندما لا تمتلك الدافع للقيام بأي شيء

عندما تشعر أنَّك لا تمتلك الدافع للقيام بأي شيء، فإنَّ آخر ما تريده هو مجموعة معقدة من النصائح التي تجعلك في حيرةٍ من أمرك. يكمن الحلُّ في التعرُّف على الإشارات وتنفيذ الخطوات العملية الـ 12 المذكورة أدناه حتى تحقِّق إمكاناتك الكاملة، وتعيد التواصل مع رؤيتك الكبيرة، وتشعل الحماس في داخلك لتغذِّي دوافعك مرةً أخرى.

15 طريقة للخروج من منطقة راحتك وعيش الحياة التي تريدها (3)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول والثاني من هذا المقال عن أهمية الخروج من منطقة الراحة، وعن أكثر المشكلات الشائعة التي يواجهها الناس في هذا الصدد، كما طرحنا بعض النصائح التي قد تساعدك على الخروج من منطقة الراحة، وسوف نستكمل بقيَّة النصائح في هذا الجزء الثالث والأخير.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!