إذا كنت ترغب في العمل بأعلى مستويات الأداء لإحراز مزيدٍ من الإنجازات، فمن الهام تطوير مهاراتٍ مهمَّةٍ في مجال إدارة الذات. يُسلط هذا المقال الضوء على 7 مهارات للإدارة الذاتية ستحتاجها لتحقيق ذروة الأداء.

مهما كان الإنجاز بسيط فهو جاء نتيجة جهد تم بذله، حيث يؤمن الأشخاص الناجحين بإنجازاتهم مدركين بأن أعمالهم تتم بشكل أفضل عند اعتمادهم على قواهم ومواهبهم واهتماماتهم وأهدافهم.

يعد ثالوث العقل والجسد والروح من الركائز الرئيسة للصحة الشخصية، تُشير الصحة الفكرية بشكل أساسي إلى وعي ثقافي متنوِّر للمحيط المتغير باستمرار، وفيما يأتي ست طرائق مثبتة لتحسين الصحة الفكرية.