التغذية والعناية بالذاتهل التمر يُعتبر غنيّاً بالسعرات الحرارية؟22/10/2021السعرات الحرارية في التمر تعتبر عالية نسبيا، كونه من الفواكه المجففة لا الطازجة. فتعرفي في هذا الموضوع عن كلّ ما عليك معرفته عن التمر.