الحالة النفسية
Share your love
هل تشعر بالاكتئاب؟ عليك بلون السعادة: الأزرق
الاكتئاب حالةٌ صحيةٌ خطيرةٌ تصيب الإنسان نتيجة سيطرة الأحداث السلبية على حياته، وتُفقِده حماسه، وتزيد من مسبِّبات التوتر عنده، وتصل به إلى درجة انعدام وجود أيِّ هدفٍ له في هذه الحياة.
7 أسباب خطيرة تقف وراء ظاهرة الانتحار
الانتحار هو الفعل الذي يقوم به الشخص لقتل نفسه عن سابق إصرار وتصميم، ويعتبر الانتحار ظاهرة خطيرة تهدد المجتمعات الغربية والعربية على حد سواء حيث يقدم على الانتحار ما بين 800 ألف إلى مليون شخص سنوياً، ونظراً لخطورة ظاهرة الانتحار سنسلط الضوء على أسبابها وأهم الطرق التي تحدّ من انتشارها.
3 أساليب تساعدك على الحفاظ على التركيز والإنتاجية في ظل الأزمات
يُعَدُّ فيروس كورونا أزمةً صحيةً قبل أي شيء. تسبَّبَت هذه الجائحة في العديد من المشكلات لكثيرٍ من الناس؛ إذ عانى الكثير من الأشخاص من الضوائق المالية نتيجة فقدان وظائفهم أو خسارة أموالهم. إليكم الطرائق التي ستساعدكم على تحديد الأولويات والتركيز وتجنُّب الإرهاق في الأزمات.
التمارين التي تساعد في علاج اكتئاب الشتاء
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] بين الذهاب إلى الحفلات ، و التسوق لشراء الهدايا و المقتنيات الشخصية و الجلوس…
دراسات حديثة عن العلاج بالتدليك و نتائجه في علاج بعض الامراض
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”43f9f89bec6f90064faaa1a8-text/javascript”] [wpcc-script type=”43f9f89bec6f90064faaa1a8-text/javascript”] مصطلح “العلاج بالتدليك” يتضمن العديد من التقنيات، و نوع التدليك المعين عادة ما يعتمد…