إنَّ الأحداث المُفاجِئة يمكنها أن تجعلنا نشعر بأنَّنا لا نسيطر على حياتنا على الإطلاق، ولسنا بحاجة إلى تذكيرك كيف تسببَت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) في اضطرابات في حياتنا كلها. يتمتع كل واحد منا بالقدرة على استعادة السيطرة على حياته، ويمكنك جعل ذلك ممكناً عن طريق اتخاذ الخطوات الآتية.

"سيطر على حياتك"، و"اترك ما لا يمكنك التحكم به". هاتان قاعدتان حكيمتان وبسيطتان للغاية تقوم عليهما تعاليم رجال الأعمال والقادة الروحيين اليوم؛ وإذا اتبعتهما، ستبدأ جني ثمارهما. لذا يتعين عليك أولاً وقبل كلِّ شيء طرح سؤال على نفسك، وهو: "هل هذا كلُّه تحت سيطرتي؟"، ثمَّ طرح الأسئلة السبعة الآتية على نفسك لتحدد ما إذا كنت تريد أن تحارب من أجل الأمر أو تنساه.

المرونة هي قدرتك على التعافي بسرعة بعد التعرض لأزمة أو نكسة أو فشل أو موقف صعب، ويمكن أن يكون سبب هذا الضغط هو عملك أو مواردك المالية أو علاقاتك أو مرض تُصاب به أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو أزمة عالمية.