الضغوط النفسية
Share your love
6 أسباب قد تعرّضك للعجز الجنسي
سنتحدث اليوم عن أكثر المواضيع أهمية في عالم الصحة الجنسية وهي مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، حيث يعانيحوالي 150 مليون رجل حول العالم من هذه المشكلة، ويعود سبب ذلك لعوامل عديدة، لكن وبفضل تقدم الطب هناك بعض العلاجات التي تساعد في علاجه، فيما يلي سنعرفك على أسباب العجز الجنسي وأهم النصائح لعلاجه.
كيف تتخلص من الانهيار وتحارب الضغوط النفسية؟
تتعرّض في حياتك إلى الكثير من الخيبات كخيانة صديق، طلاق من زوج، وفاة شخص مقرب أو فشل في تحقيق شيء ما، تشعر بالحزن وبالأسى لأنك لم تكن تتوقع أن يأتي يوم ويحدث لك ما حدث وقد تصل إلى أقصى درجات الألم والإحباط وتفقد الأمل في الحياة،هدِّء من روعك قليلاً فثمن الاستسلام باهظ جداً، والاستسلام لن يجلب لك إلا المزيد من الشقاء، لذلك قم ولملم جراحك وابحث عن الطرق التي ستنجيك من هذا الانهيار.
كيف نهيئ أنفسنا للتعامل مع التوتر؟
عندما نعتقد أنَّنا سنكون متوترين، فإنَّ الأبواب ستكون مفتوحة للتوتر، ما يمكن أن يجعلنا أقل تركيزاً، وأكثر عرضة لارتكاب الأخطاء على مدار اليوم. لتحد من توقعك للتوتر، إليك بعض التكتيكات.
العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم و امراض الكلى
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2517e9a4802a77ebb7bc4b5e-text/javascript”] [wpcc-script type=”2517e9a4802a77ebb7bc4b5e-text/javascript”] ارتفاع ضغط الدم واحد من بي الأمراض المزمنة التي من الممكن أن تهدد من…
الضغوط النفسية ودورها في تدمير المناعة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6e74e1872cbb1bc22344a44-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6e74e1872cbb1bc22344a44-text/javascript”] المناعة هي بمثابة خط الدفاع الذي يوجد في الجسم وتقيه من التعرض إلى الكثير…