تعدُّ المدارس جزءاً هاماً من البنية التحتية للمجتمعات، وتلعب دوراً أساسياً في تقديم الدعم الكامل للطفل، وليس في تحصيله الأكاديمي فحسب. يهدف هذا الدليل التوجيهي إلى مساعدة إداريي المدارس في معرفة كيفية الحفاظ على صحة وسلامة الطلاب والأساتذة وبقية موظفي المدرسة وعائلاتهم ومجتمعاتهم، والاستعداد جيداً لتعليم الطلاب في هذا الخريف؛ وقد أُعِد خصيصاً للإداريين في المؤسسات التعليمية من مرحلة رياض الأطفال وحتى نهاية المرحلة الثانوية، والذين يجهزون لعودة الطلاب والأساتذة والموظفين إلى المدرسة.

مع قرب عودة العام الدراسي الجديد يبدأ الأهل بتجهيز أطفالهم من النواحي النفسيّة والجسديّة ليكونوا على أتم استعداد لتحصيل أعلى درجات النجاح والتفوق، ولأنّ العقل السليم في الجسم السليم سنرشدك لمجموعة من النصائح الغذائيّة المهمة لطفلك قبل العودة إلى المدرسة.

يلعب النظام الغذائي الخاص بالطفل خلال مرحلة الدراسة دوراً أساسيّاً في المحافظة على صحّته الجسدية والعقليّة، فعندما يجوع الطفل مثلاً لا يستطيع أن يُركز على دروسه وعلى إتمام وظائفهِ، ولكي تحمي طفلك من الشعور بالجوع خلال المدرسة ننصحك بأن تمنحهُ مجموعة من الأطعمة المهمة التي سنعرفك عليها من خلال السطور التاليّة.

يلعب النظام الغذائي الخاص بالطفل خلال مرحلة الدراسة دوراً أساسيّاً في المحافظة على صحّته الجسدية والعقليّة، فعندما يجوع الطفل مثلاً لا يستطيع أن يُركز على دروسه وعلى إتمام وظائفهِ، ولكي تحمي طفلك من الشعور بالجوع خلال المدرسة ننصحك بأن تمنحهُ مجموعة من الأطعمة المهمة التي سنعرفك عليها من خلال السطور التاليّة.

ستحتاج إلى التأقلم مع التغيُّرات الكبيرة التي ترافق الأيام الأولى من العام الدراسي الجديد بعد عطلة الصيف، لكن يمكنك أن تساعد نفسك على الاعتياد مجدداً على روتين المدرسة عبر الاستعداد لها مستعيناً بالنصائح التسع الآتية: