اللوز

Share your love

أفضل 15 نوعاً من الأطعمة الغنية بالكالسيوم

يُعَدُّ الكالسيوم مهمَّاً جدَّاً للصحة، والكميّة الموجودة منه في الجسم تفوق في الواقع كميّة أيّ مَعْدَنٍ آخر موجودٍ فيه. تتكوَّن معظم العظام والأسنان من الكالسيوم ويساهم الكالسيوم في الحفاظ على صحة القلب ووظائف العضلات ويؤدي دوراً في إرسال الإشارات العصبية. دعنا نتعرف معاً إذاً على 15 طعاماً غنيَّاً بالكالسيوم العديد منها ليست من مشتقات الحليب.

الفرق بين زيت اللوز الحلو والمرّ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99eddb0ec7bd3f832bd7d74e-text/javascript”] [wpcc-script type=”99eddb0ec7bd3f832bd7d74e-text/javascript”] اللوز احد النباتات التي تتبع فصيلة الورديات ، و هو واحد من النباتات الهامة…

طريقة زراعة اللوز

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d5fb99d19bb6f40906115db1-text/javascript”] [wpcc-script type=”d5fb99d19bb6f40906115db1-text/javascript”] اللوز هو أحد المكسرات التي تتميز بمذاقها الطيب و أهميتها الغذائية ، و يتم…

فوائد اللوز في إنقاص الوزن 

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7bb9cd50b94b130c48aec20e-text/javascript”] [wpcc-script type=”7bb9cd50b94b130c48aec20e-text/javascript”] السمنة، تعتبر السمنة واحدة من الامراض الخطيرة في ذلك العصر، والتي أصبح يصاب بها…

أثر تناول اللوز على الكوليسترول في الجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”930fb5120c2b1bc6f16b83cd-text/javascript”] [wpcc-script type=”930fb5120c2b1bc6f16b83cd-text/javascript”] اللوز هو نوع من أنواع المكسرات السمراء التي يفضلها الكثير من الأشخاص ، و غالبًا…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!